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ID: 31
Status: Processado
Descrição *
Saúde Mental nas Redes Sociais
Objetivo
Explorar como o uso contínuo das redes sociais impacta a saúde mental. Destacar estratégias para equilibrar bem-estar emocional, incluindo práticas de autocuidado e limites saudáveis. Ângulo a Explorar: Estratégias práticas para mitigar os impactos negativos do uso excessivo de redes sociais na saúde mental. Objetivo da Pauta: Fornecer aos leitores insights e ferramentas para melhorar seu bem-estar emocional em um mundo digitalmente conectado. Títulos Sugeridos: - "Como Evitar a Ansiedade nas Redes" - "O Que Acontece se Você Não Controlar seu Uso de Redes Sociais" - "Saúde Mental e Redes: Dicas para um Uso Consciente" Abordagem Ideal: Artigo no site com dicas práticas e vídeos no YouTube para discussões aprofundadas. A combinação permite atingir diferentes públicos. Sugestão de Keywords: - Saúde mental - Redes sociais - Equilíbrio emocional - Autocuidado digital - Ansiedade online Fontes de Pesquisa: - [Inteligência Ltda Podcast](https://www.youtube.com/watch?v=qw4qW_Bz9Aw)
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