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ID: 24
Status: Pendente
Descrição *
Proteção Cognitiva e Alta Performance
Objetivo
Estratégias práticas para proteger a saúde mental e aumentar a reserva cognitiva. **Objetivo da Pauta:** Oferecer dicas valiosas para melhorar a alta performance e proteger o cérebro do envelhecimento. **Sugestão de Títulos:** 1. "Dicas para Proteger Seu Cérebro Contra o Envelhecimento" 2. "Como Manter a Mente Afiada e Saudável" 3. "Negligenciando a Mente: O Custo de Não Cuidar do Cérebro" **Abordagem:** Artigo no site, para facilitar a aplicação de conselhos práticos. Vídeo complementar pode ser útil. **Keywords:** Neurociência, saúde cerebral, reserva cognitiva, alta performance, envelhecimento do cérebro. **Fonte de Pesquisa:** [Atila Iamarino (YouTube)](https://www.youtube.com/watch?v=WJw-XW9ZJC0)
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